人的健康与合理的生活作息时间是离不开的，想要维持身体的健康，那么就需要拥有健康的生活作息。俗话说：“早睡早起身体好”，早睡，不要熬夜；早起，不要嗜睡。每天要保证自己要有充足的睡眠，调整好自己的生物钟。
长期熬夜是大多数年轻人的一种不正常的作息习惯，会导致免疫力下降，严重的话还会诱发各种疾病，会对身体健康产生不利影响。
作息正常可以减少强直性脊柱炎的患病风险。强直性脊柱炎患者本身就是有可能因为免疫异常而引起，所以患者绝对是不可以长期熬夜的。强直性脊柱炎患者一定要注意劳逸结合，避免熬夜和过度劳累。同时，强直性脊柱炎患者也要注意平时的休息护理，睡觉时一定要采取平卧式，睡硬板床，不要垫高的枕头，避免关节畸形进一步发展。
总之，强直性脊柱炎患者要保持正常的作息时间，一定要及时纠正不良的作息习惯，要调好生物钟，规律生活，从而控制病情的发展。同时，痛风患者需要根据自身的病情进行综合考虑分析，切记不可拖延治疗或盲目治疗。希望患者可以正确就医，从而听取医生建议，具体使用情况请按药品使用说明或到正规医院按医嘱用药。正确选择适合自己的方法，如此才能缓解病痛的折磨，阻止病情的进一步恶化。
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